散会后，我们回公寓休息，下午的训练时间从1:30开始，1：20集合，算算还有一个小时的休息时间。

    球员午休时是不准随意走动的，整栋公寓楼中有几百名学员，却静的出奇。余晨正在擦拭他的茵宝战靴，这款鞋显得厚重结实，造型中规中矩，像极了英格兰人呆板粗犷的个性。

    我问他：“余晨，你看咱们班里那些欧洲学员，他们的水平会不会很高？我是说，会不会高到超过我们一个级别？”

    余晨道：“不管你信不信，我有一种直觉，一个人踢球好不好，其实都写在脸上，那些自以为是的人，大多数没什么真本事。他们自以为发达国家了不起，心里对那些东西还放不下，咱们亚洲人还好说，像那些非洲学员，拉美的混血球员，他们多多少少有些偏见。不过咱们球场上见。”

    我知道余晨口中的“那些东西”自然就是指种族主义，我不得不说，这是一个很令人讨厌的“主义”。虽然我是黄种人，并不在所谓的种族歧视链条的最底端，但我就是一个中国人，黄皮肤，黑眼睛，黑头发，并深深以此为自豪。我凭什么要以他们的标准来衡量自己，将自己置于他们价值观链条中的下一环，难道我要以此为荣，感谢他们将最歧视的目光投向了别人，而不是自己？

    而我深深明白，在体育界内，那些“白种人”对黄种人的歧视甚至要高于黑人朋友，因为黑人朋友在身体素质方面有着天生的优越条件，看看各类运动，尤其是对抗性运动中黑人运动员的比例，再比较一下顶尖黄种人运动员微乎其微的数量，一目了然。

    但这些都不重要，就像余晨说的，咱们球场上见。

    下午1:20，所有球员准时到达训练场地。终于又踏上新鲜的草坪了，加上晴朗的天气，炫目的阳光，总让人有种想到头就睡的感觉。我们对着太阳方向，60个人排成两个横队，围成半圆形状，将凯尔以及另外三位助教围在当中。听他们安排训练计划。

    原有的测试训练并不在计划之内，我想这也是多此一举，那些测试都是针对U15以下的小球员的简单测试，能来这里的球员，都是在本国青年联赛中成绩突出的人，那些小儿科自然就不必浪费时间了。

    大家随着体能教练先做准备活动，活动了各个关节，感觉身体适应了，开始正式进行身体素质训练。身体素质训练主要包括五个内容，慢跑，快跑，曲线跑，变速跑，跳跃。这些形式基本和国内训练差不多，慢跑的要求是两个100米折返，一个四百米大圈，快速跑则分为60米冲刺，和一百米冲刺，然后是绕跨障碍物的曲线跑，再之后则是一个四百米的变速跑，冲刺五十米，慢跑五十米，以此类推，然后进行简单的原地跳跃，和助跑后手摸球门横梁的跳跃。

    这些内容很简单，而且让我们很快找回了身体应有的状态。

    由于今天是初训，原本的耐力跑训练要求在三千米以上，今天则改成了一千五百米，然后开始进行蛙跳，单足立定跳远，规定的数目也相应减半。

    身体训练之后，终于进入了有球训练环节。大多数人已经3天没触球了，所以见到足球后，大家都显得很兴奋。凯尔对此很满意，他说，兴趣是最好的老师。

    我们每人分到一个球，我将球挑起拿在手中摸了摸，手感很棒，而且重量适中，看着上面印有国际足联认证的标识，知道是真正的比赛用球，阿迪达斯正品。整体粘合技术，让你在球的表面找不到任何一处不规则的凸起，而且设计美观，我放下球，用脚颠了两下，感觉这球虽然不重，但重心很稳，绝不会轻易被风向左右，而且弹力很好，射出去的皮球应该有规则的弧线，但如果在脚法上稍加变化，也会使皮球的运行轨迹产生变化，这就要看踢球者的能力了。总之这款球在操控感上很不错，对射门者和守门员都是公平的。

    我们开始进行技术性训练，就是最基础的基本功训练，停传带射，主要是熟悉球感。同一间房间的两名球员进行一对一传球与停球练习，包括用脚、肩部、头部传球，以及头部、肩部、胸部、大腿、小腿、脚内外侧停球。然后进行以障碍物为中心的二过一传接球射门练习，每一组球员都会分到一个小球门，在球场上规定各自的区域，射门以脚弓推射为主。

    我和余晨搭档得很默契，几乎都做得到一脚触球。他带球的动作幅度很大，和高远一样，有时候看上去并不是很快，但超强的节奏感与平衡性，让他的带球动作看上去非常美观，富有动感，并且非常实用，加上他敏捷的反应，你几乎无法从他的脚下断球。

    同样，我的射术也引起了凯尔的注意，余晨和我二过一配合，绕过障碍物后，他横穿给我的球，不论速度与高度如何，我总能以最好的处理方法，在第一时间施射，将球准确地输送到10码外那1.5米长、1米高的球门内，而且通常会选择击打两个上角，十发九中。

    我和余晨看到凯尔和另一个助教手拿平板电脑与战术板，观察我们的训练，正在交头接耳地谈论着，十之八九是在谈论我们。我心中很高兴，中国教育体系不是有句话么，赢在起点。这第一印象分可是非常重要的。我在心中默默祈祷：“亲，一定要给好评啊。”不料一走神的功夫，竟错过了余晨的一脚快速横穿，起脚抡空了。

    余晨很不满意，他招呼那边的巴西朋友将球踢回来，对我说：“集中注意力。”

    好吧，看着凯尔和助教看向了另一组球员的训练，余晨，这次算我欠你一个好评。